晴れ，朝の気温15℃。朝6時半にルーチンの作業開始。朝ご飯までに昨日（というか今朝）の深夜サンプル６つのセルカリアをカウント。 朝ご飯にカッテージチーズが出た。これにスメタナのようなクリームと砂糖を混ぜて食べる。ロシア語の名称を聞いてみたが発音…