年明けのひどい肩凝りに後押しされて，所謂肩凝り解消グッズを２つ購入した。一つは枕ぐらいの大きさの小形マッサージ機で，肩などほぐしたい部分に当てて使用するもの。もう一つは例のバランスボールというヤツの類似品で，座布団替わりにも使える円盤型のエアクッション（懐かしのブーブークッションを連想した）。後者は，研究室で机に向かう時間（肩凝りの最大原因）で使うために選んだ（研究室にバランスボールが転がっていてはさすがにチョイとまずかろう）。それらを使い始めて一週間。
…僧帽筋全体が筋肉痛になった。加えて，私はどうも腰でなく首で姿勢のバランスをとっているらしく，首が緊張して，曲げるとボキボキ音がする（ほんと）。
肩凝りとは違うのかもしれないが，今日はヨノナカを呪いたいほど背中全面が痛い。これらのグッズ使い続けるべきか否か。
