２月から引きずっている五十肩（周囲の知り合いに話を聞くと、平均して全治１年らしい）、整形外科で湿布と温熱療法（電子レンジと同じ原理で10分加熱）を２週間ほど受け、もちろん自主的にストレッチもやって、徐々にだが可動域が広がってきた。温熱療法は…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
