強制的調整法

会議講義（院）演習（１回生）演習（３回生）というフルスケジュールの一日、なかなかキツいが、一日中交感神経オン状態を維持したせいか、気がつけば今朝までのだるさが吹っ飛んでいた。自律神経を整えるには昼間無理やり動くというのも一つの方法かもしれない。