塩分過剰摂取

咳止めは使っていないが、咳は小康状態になっている。ただ、咽頭部のイガイガ感と、粘液がまとわりつく感じが気になるので、鼻うがいを試みてみた。うーん、難しい。口から水が出せなくて、全部そのまま飲み込んでしまう。